主页 > 生活养生 > 精华回答 >

按摩双脚会排毒燃脂吗?

2014-03-30 21:16

我们知道,脚底有身体各脏器的反射区,按摩和刺激双脚相应反射区,可以促进局部血液循环,排毒燃脂,减掉内脏脂肪,进而达到减肥养生的目的。

我们知道,脚底有身体各脏器的反射区,按摩和刺激双脚相应反射区

一、按摩脚底

  让双脚合拢起来相互摩擦,加快血液循环,可以在短时间内加强体内排毒燃脂养生功效。

让双脚合拢起来相互摩擦,加快血液循环,可以在短时间内加强体内排毒燃脂养生功效

  排毒燃脂方法:仰卧在床上或地板上,抬起双脚用力相互摩擦,如果双手同时进行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右即可,约两分钟。此方法同时还有助于睡眠。

相关文章推荐
精华回答
热门观点 更多>>
一年之中做艾灸最好的季节到了,明星都在底下
中年不危机,幽美生物佳合家美活力霜你的“健
十年经验,从未公布过的养生秘诀:科学养生方
爱养生:夏季湿气重?这7种食物把湿气吃回去
老中医教你10个不花钱养肾妙招